La gente elige tomar aceite de CBD por muchas razones diferentes. Algunos pueden encontrar que les ayuda a relajarse y conciliar el sueño más fácilmente, mientras que otros lo utilizan para aliviar los nervios estresados o la ansiedad. Y luego, hay personas que llevan un estilo de vida activo y utilizan el CBD como ayuda para la recuperación del ejercicio.
Habiendo escuchado todo eso, tal vez lo hayas probado una o dos veces, sólo para descubrir que no hace nada por ti. O por cada docena de testimonios que lees, siempre hay uno que afirma que no hubo resultados.
Es posible que le hayan vendido aceite de CBD falso , pero podría haber una explicación más inocente: solo necesita darle al CBD suficiente tiempo para funcionar en su sistema.
¿Pero qué significa eso exactamente? ¿Y cuánto tiempo tarda el aceite de CBD en hacer efecto?
El CBD no es una solución única para todos y no existe una respuesta única a esa pregunta para todos. Pero aún puedes hacer una estimación personal basada en cómo interactúa el CBD con el cuerpo, el tipo de producto de CBD que estás usando y tu fisiología única. Profundicemos en esos factores con más detalle.
¿Cómo actúa el CBD con el cuerpo?
El cannabidiol (CBD) es un fitocannabinoide orgánico que funciona con nuestro sistema endocannabinoide (ECS). Y nuestro ECS contiene dos componentes esenciales: los receptores CB1 y CB2. Nuestros receptores CB2 se conectan a nuestro sistema nervioso periférico, que es una extensa red de fibras nerviosas que se conectan a varios órganos, incluidos la piel, los músculos y las extremidades.
El sistema endocannabinoide y el CBD
El CBD en sí es un cannabinoide no intoxicante que no produce efectos eufóricos ni sensación de “euforia”. Y normalmente se conecta con los conectores CB2. Los receptores envían señales a varias partes del cuerpo después de entrar en contacto con el CBD, lo que afecta sus funciones.
CBD y la barrera hematoencefálica
Para llegar al SEC, el CBD y cualquier otro cannabinoide generalmente deben ingresar al torrente sanguíneo atravesando nuestra barrera hematoencefálica, un material biológico protector entre los vasos sanguíneos de nuestro cerebro y las células y otros elementos que componen nuestro tejido cerebral, según el Instituto del Cerebro de Queensland .
Viajar a través del cuerpo y cruzar la barrera hematoencefálica afecta el tiempo que tarda el aceite de CBD en actuar con usted, dependiendo de cómo utilice principalmente el aceite de CBD.
Cómo utilizar el aceite de CBD
El aceite de CBD viene en muchas formas diferentes, como tinturas de aceite de CBD , gomitas, cápsulas, bombas de baño, etc. Pero solo hay algunas formas de introducir CBD en su sistema: sublingual, por inhalación, por ingestión y tópicamente. Cada método tiene sus ventajas basadas en las necesidades personales y en una estimación informada de cuánto tiempo tardará el aceite de CBD en funcionar.
Sublingual (aceite de CBD debajo de la lengua)
Con las tinturas de aceite de CBD, puedes colocar uno o dos goteros de aceite de CBD debajo de la lengua, sostenerlo durante 30 a 60 segundos y luego tragarlo. Este método permite que el CBD se absorba a través de los capilares debajo de la lengua y directamente al torrente sanguíneo.
Tomar aceite de CBD por vía sublingual es una de las formas más rápidas y sencillas de introducir CBD en su sistema. Por lo general, el aceite de CBD tarda hasta 30 minutos en hacer efecto. Y deberías sentirlo durante unas horas.
CBD inhalado
Con vaporizadores de aceite de CBD u otros medios de CBD fumable, puedes inhalar CBD en tus pulmones. El CBD pasa a través de los pulmones y directamente al torrente sanguíneo. Este método es, con diferencia, el más potente y de rápida absorción del CBD. Sin embargo, su impacto es breve: dura sólo una o dos horas.
CBD comestible
Concápsulas , gomitas u otros comestibles de CBD, puedes consumir o tragar CBD. A diferencia de otros métodos, la ingestión es generalmente la más lenta porque el CBD debe descomponerse mediante el metabolismo de primer paso antes de ingresar al torrente sanguíneo.
Pasar por el sistema digestivo podría tardar hasta 90 minutos. Pero esta estimación podría variar dependiendo de si toma CBD junto con una comida abundante o con el estómago vacío.
CBD tópico
Con cremas, lociones o bombas de baño de CBD, puedes absorber el CBD a través de la piel. Anteriormente, se mencionó que el CBD y otros cannabinoides generalmente necesitan ingresar al torrente sanguíneo para marcar la diferencia. Sin embargo, ese no es el caso de los tópicos de CBD .
Actúan en contacto con los receptores CB2 asociados con la piel, por lo que es posible sentirlos poco después de su uso. Y no importa cuánto masajees tu piel, el CBD nunca llega al torrente sanguíneo.
Aunque estos métodos tienen estimaciones generales de cuánto tiempo tarda el aceite de CBD en actuar, no significa que todos los que usan aceite de CBD tendrán experiencias similares. Nuestros cuerpos son singularmente diferentes entre sí.
Y la forma en que cada uno de nosotros procesa el CBD, junto con otros factores, afectará el tiempo que tarda el aceite de CBD en actuar individualmente.
¿Qué factores afectan el tiempo que tarda el aceite de CBD en actuar?
Debido a lo diferentes que son las estructuras de nuestro cuerpo, varios factores pueden afectar el funcionamiento del aceite de CBD en todo el cuerpo y el tiempo que tarda el aceite de CBD en actuar en el cuerpo. Estos factores incluyen:
- Metabolismo
- Peso corporal
- Frecuencia de usuario
- Dosis
CBD y su metabolismo
Nuestro metabolismo trabaja para descomponer y combinar compuestos. El procesamiento y metabolización de los cannabinoides, como el CBD, puede verse afectado por la tasa metabólica de un individuo. También podría influir en el tiempo que permanece el CBD en el cuerpo. Nuestro metabolismo cambia gradualmente a medida que nuestros cuerpos continúan desarrollándose y madurando; si eso es una ventaja o una desventaja también depende del individuo.
CBD y su peso corporal
La grasa corporal normalmente afectará el tiempo que tarda algo en circular por el cuerpo y puede alterar la cantidad de aceite de CBD que necesita para obtener los resultados que desea. Si tiene una masa corporal mucho mayor, es posible que necesite tomar varias porciones o cantidades más altas de aceite de CBD y dejar más tiempo para que llegue a su cuerpo. Por el contrario, es posible que alguien más pequeño no necesite tanto o requiera mucho tiempo.
¿Con qué frecuencia tomas CBD?
A veces, el “Uso sugerido” impreso en la etiqueta no es suficiente según el tipo de cuerpo de una persona. Y la frecuencia con la que uses productos a base de CBD afectará el tiempo que le toma al aceite de CBD actuar en tu sistema; Quizás una ración por la mañana y otra por la noche no sea suficiente para ti.
Lo mejor del aceite de CBD es que puedes ajustar libremente la frecuencia con la que lo tomas. Pero la constancia es crucial y debes continuar con su uso regular durante al menos 30 días para saber qué tan bien interactúa el CBD con tu cuerpo.
Tamaño de la porción de CBD
\No existe una cantidad universal de CBD que pueda funcionar con todos. Y de manera similar a la frecuencia, es posible que necesites tomar más aceite de CBD por porción o menos, según tu tipo de cuerpo. Afortunadamente, no hay antecedentes registrados de que nadie haya sufrido una sobredosis de aceite de CBD, por lo que puedes ser generoso con la cantidad que tomas.
Sin embargo, los expertos recomiendan comenzar con una pequeña cantidad de aceite de CBD y aumentarla gradualmente por porción hasta lograr los resultados deseados, y luego continuar durante 30 días con esa misma cantidad. O puede hablar primero con su médico antes de usar aceite de CBD y, mediante un examen típico, averiguar qué cantidad de aceite de CBD es adecuado para usted.
Otros factores que pueden afectar el tiempo que tarda el aceite de CBD en actuar incluyen la forma en que eliges usar el CBD. La ingestión se mencionó anteriormente, pero otro ejemplo observacional son los tópicos de CBD. El tiempo que tarda en hacer efecto depende de qué tan amplia sea el área dañada de su cuerpo y qué tan fuerte o débil sea su nivel de malestar.
Estos atributos también pueden influir en el tiempo que su cuerpo retiene el CBD.
¿Cuánto dura el aceite de CBD?
De manera similar a cuánto tiempo tarda el aceite de CBD en actuar, varios factores determinarán cuánto tiempo durará el CBD en su organismo, y variarán según cada persona. Por lo tanto, no existe una cantidad de tiempo predeterminada que el CBD normalmente permanezca en su cuerpo.
Algunos estudios encontraron que el CBD es detectable en el cuerpo hasta tres días después de inhalarlo o fumarlo. Otro caso investigado descubrió que el CBD dura solo seis horas en el torrente sanguíneo después de ser ingerido; la forma en que se toma el aceite de CBD también podría afectar su duración.
Es comprensible querer saber exactamente cuánto tiempo permanece el CBD en su sistema, especialmente si las pruebas de drogas aleatorias son parte de su cultura laboral. Pero, por lo general, el CBD no aparece en estas pruebas porque están diseñadas para detectar el THC. Sin embargo, podría existir la posibilidad de que se obtenga una lectura de prueba falsa según el tipo de aceite de CBD que esté utilizando.
¿Cuánto THC hay en el aceite de CBD?
Según la ley federal, el aceite de CBD legalizado se deriva del cáñamo industrial, que no puede contener más del 0,3 por ciento de THC. Para empezar, no hay mucho THC dentro del aceite de CBD, pero esas pequeñas cantidades podrían acumularse con cantidades más masivas de aceite de CBD.
Pero también hay fabricantes de CBD que trabajan aún más duro para producir aceite de CBD prácticamente libre de THC. Si estás decidiendo en contra de todos los beneficios saludables del aceite de CBD por miedo a una prueba de drogas positiva, entonces todo se reduce a qué tipo de aceite de CBD debes elegir.
¿Cuáles son los diferentes tipos de aceite de CBD?
Hay tres tipos generales de aceite de CBD legalmente disponibles para el consumo:
Aislado de CBD
Esta versión pura del aceite de CBD no contiene otros tipos de cannabinoides, sabores ni terpenos. Utiliza únicamente aislados de CBD extraídos del cáñamo industrial e infundidos en un aceite portador para una absorción segura.
CBD de amplio espectro
Este tipo de aceite de CBD normalmente no tiene una cantidad detectable de THC. Incluye aislados de CBD infundidos en un aceite portador, pero también incorpora otros cannabinoides beneficiosos como CBG y CBN, terpenos y saborizantes.
CBD de espectro completo
Este tipo de aceite de CBD contiene todo lo que encontrarás en el aceite de CBD de amplio espectro; sin embargo, también tendrá trazas de THC, que podrían detectarse si se toman con suficiente frecuencia o en concentraciones altas.
Los aceites de CBD de alta calidad contarán con un certificado de análisis con su fabricante; Es un documento que contiene resultados de laboratorio de pruebas de terceros que muestran con precisión qué ingredientes hay dentro de su aceite de CBD y qué cantidad de cada uno.
Debes revisar los resultados de laboratorio antes de elegir un aceite de CBD para usar y asegurarte de que no haya THC involucrado. Los fabricantes de CBD acreditados y confiables tendrán este documento disponible en su sitio web o previa solicitud.
La mejor manera de tomar aceite de CBD para usted
Varios factores diferentes pueden afectar la eficacia del aceite de CBD. Desde la forma en que utiliza el aceite de CBD hasta la estructura única de su cuerpo, la experiencia de una persona con el CBD no será la misma que la de otra.
El aceite de CBD funciona a través de muchos métodos para llevar los compuestos de CBD a nuestro sistema endocannabinoide, y numerosos aspectos, incluido cuánto pesa, con qué frecuencia usa CBD y cuánto toma, pueden influir en la cantidad de tiempo que tarda el aceite de CBD en funcionar. .
Pero usted es libre de ajustar la cantidad de CBD que desea usar, cuándo tomarlo e incluso qué tipo de aceite de CBD usar; recuerde mantener un uso constante y descubrirá cuál es el mejor aceite de CBD que puede funcionar para usted.