¿Qué hace que una dosis de aceite de CBD sea mejor que otra? La respuesta es un poco más complicada de lo que piensas. Debido a que cada persona tiene una constitución diferente, con una fisiología y preferencias de producto únicas, no existe una dosis única de CBD para todos. La forma en que elijas ingerir CBD es importante.
Pero cada vez hay más pruebas de que un CBD más fuerte (es decir, una mayor concentración de miligramos por porción) es mejor si quieres disfrutar de todos sus beneficios. Entonces, si bien muchas empresas ofrecen productos de CBD en dosis bajas para ahorrar costos de producción, debes buscar concentraciones más altas si realmente quieres resultados.
Pero, ¿cómo saber cuál es la dosis de CBD adecuada para usted? ¿Existe el exceso? ¿Y cuánto CBD necesitas realmente para relajarte? Antes de profundizar en cómo encontrar el aceite de CBD con la mejor concentración , repasemos algunos de los conceptos básicos del CBD, como:
- ¿Qué es el aceite de CBD?
- ¿Como funciona?
- ¿Qué son los fitocannabinoides?
- ¿Cuánto CBD debo tomar?
- ¿Cuál es el punto fuerte del CBD?
- ¿Cuánto CBD es demasiado?
Todo lo que necesitas saber sobre el CBD
Bien, en realidad no necesitas saberlo todo .
Pero antes de elegir qué dosis de CBD es adecuada para usted, debe comprender cómo funciona el CBD en su cuerpo para poder encontrar el aceite de CBD con la mejor concentración para usted. Una vez que sepa cómo funciona su cuerpo, podrá aprovechar al máximo sus productos de CBD.
El aceite de CBD es más que solo CBD: en realidad contiene una variedad de compuestos de la planta de cáñamo. Cáñamo regulado a nivel federal, es decir. Gracias a la Ley Agrícola de 2018, las variedades de cáñamo que contienen menos del 0,3 por ciento de THC en peso seco son completamente legales a nivel federal.
En cbdMD hemos utilizado ese cáñamo para crear tres fórmulas distintas: Delta 9 THC , CBD de amplio espectro y CBD de espectro completo . A pesar de contener diferentes niveles de cannabinoides, todos funcionan relativamente de la misma manera.
¿Qué es el aceite de CBD y cómo funciona?
Aunque hay más de 100 cannabinoides (los ingredientes activos) que se encuentran en la planta Cannabis sativa , algunos son más conocidos que otros. El cannabidiol, comúnmente conocido como CBD, es uno de esos cannabinoides. El CBD, que representa alrededor del 40 por ciento de la composición genética del cáñamo industrial, constituye sólo una parte del aceite de CBD. El resto es una mezcla de otros cannabinoides, terpenos y flavonoides, pero no todos los cannabinoides son suficientes.
Durante el proceso de filtrado, los fabricantes pueden añadir o eliminar sustancias a la fórmula del aceite de CBD. Esto es lo que hace que los productos de CBD de cada empresa sean diferentes. También facilita aumentar o disminuir los niveles de cannabinoides concretos, creando fórmulas de CBD de potencia baja, media o alta .
Así es también como se desarrolla el CBD de amplio espectro: filtrando y eliminando el THC (tetrahidrocannabinol) y centrándose en los demás cannabinoides. Por otro lado, un producto de CBD de espectro completo se refina para que contenga THC, pero solo la cantidad que es legal a nivel federal (0,3 por ciento en peso seco).
Una vez ingeridos o aplicados tópicamente, los cannabinoides del aceite de CBD ayudan al funcionamiento de su cuerpo, mejorando su estado de ánimo, la calidad del sueño y promoviendo una sensación de calma y relajación.
Pero, ¿cómo sabe tu cuerpo automáticamente qué hacer con los cannabinoides?
Los fitocannabinoides y su sistema endocannabinoide
Lo bueno es que tu cuerpo ya usa cannabinoides para ayudarlo a funcionar las 24 horas del día, los 7 días de la semana, pero no lo sabes.
Todo el mundo tiene un sistema endocannabinoide interno (ECS) que ayuda al cuerpo a mantener el equilibrio. Este sistema utiliza tus propios cannabinoides naturales, también conocidos como endocannabinoides o cannabinoides endógenos, para funcionar todos los días. Si bien es posible que no esté familiarizado con todas las funciones de su ECS, en realidad interviene en casi todo lo que hace.
Su ECS ayuda a su cuerpo a mantener la homeostasis mediante el uso de dos receptores cannabinoides principales: CB1 y CB2. Sus receptores CB1 se enfocan en su sistema nervioso central y en su cerebro, mientras que sus receptores CB2 ayudan a que sus órganos periféricos y su sistema inmunológico funcionen.
Los cannabinoides con los que estás más familiarizado se llaman en realidad fitocannabinoides. Una vez ingeridos o aplicados tópicamente, el CBD y los demás cannabinoides del aceite de CBD actúan con el ECS de forma muy parecida a los endocannabinoides. Los fitocannabinoides se unen a los receptores CB1, CB2 o ambos para influir en las diversas funciones de su cuerpo.
Ahora que sabes cómo funcionan los cannabinoides con tu sistema endocannabinoide, ¿qué potencia de CBD es la adecuada para ti?
¿Cuánto CBD debo tomar?
La respuesta a esa pregunta depende de para qué la estés usando.
Técnicamente no existe una “concentración diaria máxima de CBD”, por lo que encontrar la dosis adecuada de aceite de CBD para usted puede requerir algo de prueba y error. Sobre todo porque hay bastantes factores que influyen en la determinación de la dosis perfecta de CBD, como el metabolismo, la biodisponibilidad y el método de uso. Las gomitas de CBD, por ejemplo, tardan más que las tinturas de aceite de CBD en surtir efecto porque primero deben pasar por el sistema digestivo.
Una vez digeridos, los cannabinoides ingresan al torrente sanguíneo y se ponen a trabajar ayudando a su sistema endocannabinoide.
La cantidad de CBD que debes tomar también varía de persona a persona. Es decir, 100 mg podrían afectarte de manera diferente que a otra persona según la composición corporal y la frecuencia con la que ingiere CBD. Esto se debe a que el CBD y otros cannabinoides se acumulan en su sistema con el tiempo, lo que significa que cuanto más tiempo use aceite de CBD, mayores serán los beneficios que verá.
El aceite de CBD con mejor concentración para usted es el que mejor funciona para usted. Pero si eso fuera todo, ¿por qué los productos de CBD vienen en diferentes concentraciones y dosis? ¿Y por qué están aumentando los nuevos productos de CBD de alta potencia?
Esto se debe a que la cantidad de CBD que ingresa al torrente sanguíneo no es necesariamente la misma cantidad que la que ingirió.
CBD de alta potencia frente a CBD normal
Desafortunadamente, una parte de todos los productos de CBD se pierde antes de llegar al torrente sanguíneo; todo es cuestión de biodisponibilidad .
Maximizar su biodisponibilidad y centrarse en su método de administración es el secreto del CBD de alta potencia. De todas las formas de ingestión, las tinturas de aceite de CBD son las de acción más rápida y tienen la mayor biodisponibilidad porque se absorben a través de la membrana debajo de la lengua y ingresan al torrente sanguíneo. Parte se pierde durante la absorción, pero aun así, las tinturas de aceite de CBD son la mejor opción para obtener CBD de alta potencia .
El siguiente factor a considerar es la fuerza del CBD. Si una parte de su dosis de CBD se pierde pase lo que pase, entonces es lógico que el CBD de alta concentración permita que ingrese más CBD al torrente sanguíneo que el CBD normal.
El CBD de alta concentración también le permitiría recibir más beneficios de CBD de los ingeribles como las gomitas de CBD de los que normalmente obtendría de las gomitas de CBD normales. Lo cual es una gran noticia para cualquiera a quien le desagrada el sabor de las tinturas de aceite de CBD, o que prefiera tener un método simple para tomar y llevar el CBD.
En cbdMD, nuestra concentración diaria más alta de tinturas y gomitas de CBD es de 250 mg de CBD por porción. ¿Pero es mejor el CBD más fuerte? Sí, de hecho.
El aceite de CBD de alta concentración es una excelente alternativa para cualquiera que quiera sentir los efectos del CBD más rápido, alcanzar sus objetivos antes y aprovechar al máximo su rutina de bienestar. Un CBD más potente también puede ser la respuesta para cualquiera que no esté viendo los resultados que esperaba. Al maximizar su dosis diaria más alta de CBD, también podrá alcanzar sus objetivos de bienestar más rápido.
De hecho, gran parte de las investigaciones realizadas sobre los beneficios del CBD para cosas como el sueño y el manejo del estrés utilizan dosis bastante altas en los sujetos de prueba, como 200 mg o incluso 600 mg. Entonces, si estás tomando CBD para superar un día estresante, es más probable que las cantidades más altas te brinden los mismos beneficios.
Una dosis de CBD de alta potencia le da a su cuerpo una mayor probabilidad de absorber más CBD en su torrente sanguíneo. Naturalmente, los niveles altos de potencia de CBD significan mayores beneficios de CBD, pero ¿existe demasiado CBD?
¿Cuánto CBD es demasiado CBD?
Lo mejor del CBD es que es bastante difícil usar demasiado, incluso con la concentración diaria más alta de CBD. Incluso si tomaras un frasco entero de 1500 mg, sería mucho menos que la dosis "tóxica" de CBD (20 000 mg). En realidad, encontrar la concentración diaria más alta de CBD para usted puede ser más difícil que usar demasiado CBD.
La potencia de una dosis particular de CBD también puede depender de qué otros ingredientes se incluyen en la fórmula de CBD. El CBD de espectro completo, por ejemplo, también contiene una pequeña cantidad de Delta 9 THC . Esto no sólo desencadena el efecto séquito, aumentando la potencia de los otros cannabinoides en el aceite de CBD, sino que también aumenta la fuerza del producto final en general.
La combinación de CBD y THC también le permite obtener todos los beneficios del THC sin los efectos menos deseables porque el CBD interactúa con algunos de los mismos receptores cannabinoides que el THC. Al bloquear el THC para que no se adhiera a algunos de sus receptores CB1, como los responsables del apetito, el pensamiento y la actividad motora, no sentirá el "subidón" típicamente asociado con el Delta 9 THC .
El aceite de CBD con mejor concentración para usted es el que mejor se adapta a su rutina de bienestar y le brinda los beneficios que desea ver. Eso podría significar usar una variedad de productos de CBD según sea necesario, como gomitas de CBD de alta potencia durante el día y productos para dormir de CBD de espectro completo durante la noche. Lo que hace que el CBD sea tan fantástico es que puedes mezclar y combinar como mejor te parezca, desde varios productos hasta diferentes fórmulas de CBD.
Para obtener más información sobre cómo encontrar la dosis de CBD adecuada para usted, nuestra línea de productos actual y nuestros próximos productos de CBD de alta potencia, esté atento a nuestro blog que se actualiza con frecuencia. ¿Está interesado en mantenerse actualizado sobre las últimas noticias sobre suplementos y las próximas ofertas especiales de cbdMD? ¡Conéctese con nosotros en Facebook , Instagram y Twitter , o charle con alguien en vivo hoy !