Una de las cosas hermosas del CBD es que no existe una forma única de tomarlo. Hay tantos productos de CBD diferentes (tinturas, tópicos, comestibles, cápsulas, etc.) que seguramente encontrará el mejor CBD para satisfacer sus necesidades.
Pero esto plantea algunas preguntas: ¿Hay algún problema al tomar más de un producto de CBD a la vez? ¿Cómo interactúan entre sí? ¿Cuál es la mejor forma de tomar aceite de CBD para ti? ¿Cómo saber cuándo tomar qué producto?
En este artículo, ofreceremos un resumen rápido de los numerosos productos y usos del aceite de CBD y brindaremos ideas sobre cómo tomar el aceite de CBD en diferentes momentos y en varias combinaciones para satisfacer sus necesidades.
Los conceptos básicos detrás del aceite de CBD
¿Alguna vez te has parado a pensar en cómo funciona el aceite de CBD o en cómo los diferentes tipos de CBD pueden durar diferentes periodos de tiempo? ¿O tal vez le preocupa cuál es la mejor manera de tomar aceite de CBD y si es posible tomar demasiado? Si bien es muy poco probable que tomes demasiado aceite de CBD si sigues las instrucciones, debes consultar a tu médico para asegurarte de que no interfiera con ninguno de tus medicamentos. Siga leyendo para conocer un curso intensivo sobre cómo tomar aceite de CBD.
Cómo utilizar el aceite de CBD y cómo funciona
A nivel químico, todos los productos de CBD funcionan de la misma manera: interactuando con el sistema endocannabinoide . Pero para entender cómo utilizar el aceite de CBD en la práctica, debes considerar cómo llega a tu cuerpo.
La distinción más obvia es si se toma por vía oral o se aplica sobre la piel. Si traga, inhala o absorbe CBD a través de una membrana mucosa, ingresa al torrente sanguíneo y actúa en todo el cuerpo y la mente.
Si aplica CBD externamente mediante una crema, gel o bomba de baño, se absorbe a través de la piel y puede ayudar a que los músculos y articulaciones sobrecargados se recuperen.
Pero los distintos métodos internos para tomar CBD también pueden diferir en la forma en que interactúan con el cuerpo. Inhalar CBD a través de un vaporizador u otros medios es el método de administración más rápido, pero su efecto desaparece en unas pocas horas. La absorción de aceite de CBD puro a través de una membrana mucosa, normalmente poniendo una tintura debajo de la lengua antes de tragar, surte efecto en unos 30 minutos y dura unas seis horas.
Ingerir CBDtragando una cápsula o consumiéndolo con comida o bebida es el método más lento y tarda una o dos horas en interactuar con su cuerpo. Pero puede brindarle un impulso agradable, constante y duradero que podrá llevar consigo durante el día.
El último factor, pero igualmente importante, a considerar es qué otros ingredientes contiene el producto de CBD. Los tópicos suelen incluir humectantes, aceites esenciales o analgésicos, mientras que los productos orales pueden contener vitaminas, minerales y somníferos . Y, por supuesto, los comestibles de CBD incluyen muchos tipos de alimentos.
¿Se puede tomar demasiado aceite de CBD?
Esta pregunta podría ser la primera que te venga a la mente si estás pensando en combinar diferentes tipos de CBD. Y la respuesta es que si estás tomando productos comerciales típicos de CBD, es muy poco probable que tomes demasiado aceite de CBD si sigues las instrucciones cuidadosamente.
No se sabe de nadie que se haya enfermado por una sobredosis de CBD. Muchos experimentos científicos con CBD implican administrar a los sujetos cientos o incluso miles de miligramos al día, sin ningún efecto nocivo aparente a corto plazo. Por el contrario, incluso nuestro aceite de CBD de alta potencia contiene sólo 250 mg de CBD en una porción de medio gotero. Cabe señalar que aún se están estudiando los efectos a largo plazo del uso suplementario de CBD.
Lo único que hay que tener en cuenta es si el CBD puede interferir con la eficacia de algún medicamento que esté tomando. Entonces, si estás tomando un medicamento a largo plazo, asegúrate de consultar a tu médico antes de tomar CBD.
Cómo tomar combinaciones de aceites de CBD
Como dijimos anteriormente, no existe una única manera correcta de combinar diferentes productos de CBD; todo depende de tu estilo de vida y preferencias personales. Pero aquí hay algunas formas comunes en que las personas usan los productos de CBD juntos para mejorar su bienestar. Es posible que uno o varios de los métodos siguientes sean la combinación adecuada para usted.
1. Carrera matutina: tintura de CBD + congelación de CBD
Tal vez seas una de esas personas sanas y virtuosas que se levantan temprano en la mañana y corren unos cuantos kilómetros por las calles antes de ducharse y prepararse para ir a trabajar. Pero últimamente has sentido cierta rigidez en el tendón de Aquiles cuando sales a correr, lo que hace que tu carrera sea más tediosa que energizante.
Antes de emprender tu próxima carrera, intenta ponerte unatintura de aceite de CBD debajo de la lengua y aplicar CBD Freeze con mentol en tu tendón. Freeze proporcionará un alivio instantáneo del dolor. La tintura actuará en su sistema para promover la recuperación del ejercicio durante la mañana.
2. Preparación para el cuidado personal: cbdMD Botanicals
Muestra tu mejor cara para el trabajo o cualquier trabajo que realices con una rutina de cuidado de la piel con CBD. Después de lavarte por la mañana, nutre tu piel con un humectante facial con infusión de CBD de cbdMD Botanicals para mantenerla saludable y brillante. Heavenly Hydration funciona bien para todo tipo de piel, mientras que Clearskin Moisture es bueno para pieles grasas y propensas a imperfecciones. Y si sientes tu rostro especialmente seco y tirante, aplica un poco de suero facial antes de aplicar tu crema hidratante.
3. Pausa para el almuerzo: sándwich de CBD + gomitas de CBD
Como muchos de nosotros estamos atrapados en casa estos días, hemos tenido la oportunidad de adoptar nuevos pasatiempos y aprender algunas recetas nuevas o, en primer lugar, aprender a cocinar.
Si eres un novato en la cocina o simplemente quieres algo sencillo, prueba nuestras recetas de sopa de tomate y sándwich de queso asado con CBD . Te proporcionarán proteínas para que se adhieran a tus costillas durante el resto de la tarde. Y si eres víctima del bajón de las 3 en punto, unas cuantas gomitas de CBD por la tarde pueden darte el impulso que necesitas.
4. Relajación nocturna: baño de CBD + PM de CBD
Después de un largo día de trabajo, estará listo para relajarse. Y una de las mejores formas de relajarse después de un día agotador es darse un buen baño en la bañera con una bomba de baño de CBD o sales de baño de CBD. Las investigaciones muestran que tomar un baño caliente una o dos horas antes de acostarse puede ayudarlo a dormir al aumentar su nivel de melatonina, una de las hormonas que regulan su ciclo de sueño.
Después del baño, puedes tomar más melatonina directamente tomando nuestra galardonada combinación de CBD y melatonina , CBD PM. En poco tiempo, estarás en el país de los sueños y listo para empezar de nuevo a la mañana siguiente.
¿Cómo se toma el CBD?
Aunque hemos dado algunas sugerencias sobre cómo tomar aceite de CBD a lo largo del día, personas de todo el mundo han estado descubriendo nuevas formas de combinar productos de CBD. Entonces, ¿cuál has encontrado que es la mejor manera de tomar aceite de CBD? ¡Háganos saber en Instagram , Facebook , Twitter o en una reseña de producto!