Desde a legalização federal do cânhamo industrial no final de 2018, o mercado foi inundado com produtos de canabidiol (CBD). A grande variedade de métodos de administração – desde tinturas a loções e cremes tópicos – pode deixar você se perguntando como tomar o óleo CBD.
Em última análise, porém, existem apenas alguns métodos de entrega subjacentes aqui: ingestão de óleo CBD, vaporização de óleo CBD e absorção tópica de óleo CBD através da pele. Os detalhes mais sutis dos produtos podem torná-los mais convenientes ou agradáveis, dependendo do que melhor atende às suas necessidades.
Vamos detalhar como usar tinturas, cápsulas, produtos tópicos e outros produtos de CBD e ver quais combinações podem se adequar ao seu estilo de vida!
Como usar gotas de tintura CBD
As gotas de tintura de CBD são um dos métodos mais comumente usados para a ingestão de óleo de CBD, em parte porque é simples de usar e controlar as quantidades diárias. Aqui está uma breve visão geral das tinturas de CBD, como elas podem se adequar ao seu estilo de vida diário e por que você pode escolher este método de ingestão de óleo de CBD
As tinturas CBD funcionam bem/são recomendadas para:
- Usuários diários
- Usuários situacionais
- Atletas
- Chefs CBD
- Novos usuários
- Usuários avançados
Por que escolher tinturas CBD?
As tinturas de óleo CBD são fáceis de usar, eficientes e certamente a opção mais versátil que existe.
As tinturas são óleos infundidos com CBD. Eles são destinados principalmente à absorção sublingual, o que significa que você os segura sob a língua por cerca de 30 segundos para que possam permear a membrana. A ingestão de óleo CBD para absorção através do trato digestivo é uma opção, mas não atua tão rapidamente quanto a absorção sublingual devido ao seu processo metabólico.
Geralmente, você pode sentir os efeitos da absorção sublingual em cerca de 30 minutos, enquanto a ingestão pode levar uma ou duas horas. Ainda assim, engolir é definitivamente mais rápido na parte frontal. Muitas pessoas usam os dois métodos.
Como você usa as tinturas CBD?
O uso de óleos dessa variedade permite personalizar porções de acordo com suas especificações exatas. Por exemplo, os utilizadores diários podem decidir tomar 10 mg de manhã e uma quantidade maior à noite, antes de dormir.
Você também pode usar tinturas de CBD em suas receitas favoritas ou adicioná-las a uma xícara de chá calmante. As tinturas podem vir em diferentes sabores – as nossas incluem laranja, menta e frutas vermelhas – para que possam animar o sabor e aumentar o bem-estar.
As tinturas também podem incluir outros ingredientes benéficos. CBD PM contém melatonina, um hormônio que seu corpo produz naturalmente para regular seu ciclo de sono/vigília. Portanto, se você tomar cerca de 30 minutos antes de dormir, pode ajudá-lo a ter uma boa noite de sono.
A combinação pesada de frasco de vidro e conta-gotas pode apresentar desafios para passageiros frequentes. As pessoas cujos pertences são sujeitos a um manuseamento brusco no trabalho – como os trabalhadores da construção civil – também podem ter dificuldade em transportar frascos de tintura.
Como usar o óleo CBD?
Coloque uma ou mais gotas de óleo CBD debaixo da língua e espere 30-60 segundos antes de engolir. O óleo CBD também pode ser adicionado a bebidas, colocando uma ou mais gotas de tintura em uma bebida como chá ou café. Sprays de CBD sob a língua também podem ser usados.
Como tomar cápsulas de óleo CBD
Algumas pessoas preferem tomar CBD em forma de cápsula e gostam da consistência de uma determinada quantidade de óleo CBD por porção.
As cápsulas de óleo CBD funcionam bem/são recomendadas para:
- Usuários diários
- Atletas
- Novos usuários
- Viajantes
Por que escolher as cápsulas CBD?
As cápsulas de CBD são o método mais fácil de tomar uma dose predefinida e regular. Não há conta-gotas, nem medição e nem potencial para derramamentos. A simplicidade torna as cápsulas perfeitas para quem experimenta o CBD pela primeira vez ou para quem já toma CBD há algum tempo e não quer contar as gotas de tinturas.
Como você usa as cápsulas de CBD ?
Para quem usa vários suplementos, você pode integrar facilmente as cápsulas à sua rotina diária. Eles são práticos para pessoas em movimento. Basta engolir uma cápsula inteira com água ou qualquer outro tipo de bebida.
Embora convenientes, as cápsulas não possuem a versatilidade das tinturas. Se quiser ajustar o tamanho das porções, você precisará de um produto totalmente diferente. Além disso, a ingestão de óleo CBD pela boca é um método de introdução menos eficiente do que a absorção sublingual ou a vaporização. Pode levar mais de uma hora para você sentir os efeitos.
Como tomar gomas de óleo CBD
Para suporte adicional, muitos consideram a conveniência das gomas uma boa opção. Ele permite controle total quando você precisa de um pouco de apoio extra – como antes de uma atividade que geralmente o deixa desconfortável ou à noite, quando você pode ter dificuldade para relaxar.
As gomas de óleo CBD funcionam bem/são recomendadas para:
- Usuários diários
- Novos usuários
- Usuários situacionais
- Usuários que adoram gomas!
Por que escolher gomas CBD?
Se você vai tomar CBD, por que não aproveitar todos os benefícios de um doce? As gomas de CBD combinam a facilidade e consistência das cápsulas com ótimo sabor e um pouco de diversão.
As gomas são uma boa opção se as tinturas ou cápsulas parecerem muito medicinais ou regulamentadas. Se você estiver perto de outras pessoas, elas podem ser uma maneira discreta de desfrutar do CBD, pois parece que você está comendo doces. Ao mesmo tempo, são o melhor tipo de produto CBD para partilhar com os amigos!
Como você usa as gomas CBD?
Use gomas de CBD de acordo com as instruções da embalagem, para saber qual o tamanho da porção a tomar. Então é simples: mastigue e engula – fácil!
Nota: Se você tiver alguma alergia ou sensibilidade alimentar, considere os ingredientes com cuidado. Algumas dietas também regulam estritamente a ingestão de açúcar.
E quanto ao óleo Vaping CBD?
Vaping é outra maneira de colocar óleo CBD em seu sistema e funciona rapidamente. Claro que a opção vaping não é para todos, mas para quem prefere o método é uma ótima opção para ter disponível.
O método Vaping CBD Oil funciona bem / é recomendado para:
- Usuários diários
- Usuários situacionais
- Novos usuários
- Usuários avançados
- Viajantes
Por que escolher o método de vaporização para produtos petrolíferos CBD?
Vaping óleo CBD é um método de ação extremamente rápida para introduzir CBD no corpo. A velocidade de entrega torna os e-líquidos com infusão de CBD perfeitos para pessoas que desejam usar o CBD situacionalmente.
Os sucos Vape também são um método discreto para quem opta por não carregar um frasco de tintura pesado. Basta encher o seu dispositivo vaping favorito pela manhã e você terá o CBD necessário para o dia inteiro.
Como você vaporiza produtos petrolíferos CBD ?
Semelhante às gomas, existem vários sabores líquidos de vaporizador de CBD para proporcionar um toque refrescante à sua experiência.
Embora vaporizar o óleo CBD seja uma maneira rápida e eficaz de introduzir o CBD no corpo, ele não é recomendado para pessoas com problemas pulmonares, como asma. E embora porções ocasionais através de um vaporizador provavelmente não inibam o desempenho, os atletas podem querer considerar diferentes métodos de administração.
O método de vaporização requer a inalação do líquido vaporizado usando um vaporizador. Siga as instruções da embalagem do seu vaporizador e do suco de CBD que você escolher.
Como usar tópicos de CBD
Para uma abordagem rápida e direcionada que não envolve a ingestão de derivados de CBD, você pode usar uma fórmula tópica na forma de creme, gel, óleo ou loção.
Os tópicos de CBD funcionam bem/são recomendados para:
- Todos, principalmente atletas!
- Pessoas que precisam de aplicação rápida
- Viajantes
Por que escolher tópicos de CBD em vez de ingerir óleo de CBD?
Primeiro, você não precisa usar produtos tópicos como substitutos de outros produtos petrolíferos CBD. Eles podem ser usados em conjunto para suporte adicional e aplicação direcionada a áreas problemáticas. Esta opção é especialmente útil para atletas que desejam alívio com foco no laser onde é mais necessário.
Mas os atletas não são os únicos que precisam de alívio rápido em áreas específicas do corpo. E se você exagerar juntando folhas, trabalhando no trabalho ou pegando seus netos? É por isso que os tópicos de CBD são ótimos para todos!
Se você estiver sentindo dores nos músculos ou nas articulações devido a exercícios, artrite ou outra condição crônica, você vai querer escolher um tópico que combine CBD com ingredientes medicinais. CBD Freeze é um gel premiado que incorpora mentol, o componente ativo de produtos como o Bengay. O mentol proporciona uma sensação de resfriamento instantâneo que pode ser ótima em um local inflamado.
CBD Recover não contém mentol, mas contém dicloridrato de histamina, o analgésico em produtos como Australian Dream e Golden Creme. Também contém arnica e MSM, populares no mundo da medicina alternativa, e uma vasta gama de óleos essenciais. Recover é um creme espesso, então pode ser uma opção melhor do que Freeze se você tiver pele seca.
Como você usa os tópicos de CBD?
Os tópicos de CBD vêm em uma variedade de fórmulas e concentrações, então qual você escolher depende do propósito de usá-lo. Basta esfregar o produto na área onde você precisa e deixá-lo ser absorvido pela pele.
Os tópicos com medicamentos devem ser usados apenas nos locais doloridos, até quatro vezes ao dia, até que o problema melhore. Para uso diário, CBD Revive é um hidratante leve que ajuda a manter a pele flexível com um reforço adicional de CBD para o bem-estar geral. Além disso, use produtos tópicos para pele não danificada – não os use se a área apresentar arranhões ou cortes. Pare de usá-los se sua pele ficar irritada.
Um problema potencial com os produtos tópicos é que eles podem sujar suas roupas, portanto, dê tempo para que sejam absorvidos antes de vestir a área afetada.
Como usar adesivos transdérmicos de CBD
Outra opção externa para a absorção do óleo CBD é usar adesivos transdérmicos de CBD.
Os adesivos transdérmicos de CBD funcionam bem/são recomendados para:
- Pessoas ocupadas e qualquer pessoa que esteja em trânsito
- Viajantes
Por que escolher os adesivos transdérmicos de CBD em vez da ingestão de óleo de CBD?
Os adesivos transdérmicos de CBD contêm ingredientes para absorção pela pele. Você cola e o calor do seu corpo induz gradualmente o produto a se infundir na pele.
Patches são ótimos se sua vida é agitada porque eles basicamente são “configure e esqueça”. Você não precisa seguir um cronograma de ingestão de tintura ou cápsula. E você não precisa descobrir onde guardar a garrafa enquanto isso. Além disso, o adesivo pode ficar escondido discretamente sob a roupa, para que ninguém precise se perguntar o que você está colocando na boca.
Os adesivos também podem combinar os benefícios de produtos ingeríveis e tópicos. O CBD eventualmente passa pela pele, mas no caminho pode transmitir os mesmos efeitos direcionados que os tópicos. E também, como os tópicos, os adesivos podem conter medicamentos analgésicos para ajudar a aliviar os pontos doloridos.
Como você usa os adesivos transdérmicos de CBD?
Os adesivos transdérmicos são simples de usar. Seguir as instruções do fabricante é fundamental para obter o uso ideal de seus patches. Alguns produtos podem recomendar a limpeza da área antes de aplicá-los, por exemplo. As instruções do produto devem determinar com que frequência e quando aplicar um novo adesivo.
Observação: a pele de algumas pessoas reage mal aos adesivos, portanto, pare de usá-los se eles forem desconfortáveis para você.
Como usar bombas de banho CBD
Provavelmente, o método mais calmante de absorção do óleo CBD é tomar um banho agradável e relaxante com uma bomba de banho CBD.
As bombas de banho CBD funcionam bem/são recomendadas para:
- Todos!
Por que escolher bombas de banho CBD em vez de ingerir óleo CBD?
Tal como acontece com os tópicos, você não precisa substituir seu regime diário de CBD se decidir usar as bombas de banho de CBD. Você pode usá-los sempre que precisar daquele suporte extra relaxante ou estiver com vontade de fazer um pouco de TLC.
Alguns acreditam que banhos sofisticados são algo exclusivo para mulheres, mas todo mundo merece um pouco de relaxamento de vez em quando. Mesmo caras durões verificados poderiam desfrutar de tal decadência.
As bombas de banho combinam o alívio calmante do CBD com os efeitos calmantes dos óleos essenciais, aromáticos e sais de Epsom. Quando o que você quer é ambiente e relaxamento, as Bombas de Banho CBD realmente atingem seu alvo!
Como você usa as bombas de banho CBD?
Eles são super fáceis de usar. Basta preparar um banho quente, remover a embalagem ou plástico da bomba de banho e jogá-la na água. Deixe dissolver e divirta-se!
Tal como acontece com qualquer produto com infusão botânica, as pessoas com alergias devem prestar atenção especial aos ingredientes para evitar reações cutâneas ou respiratórias.
Quanto das tinturas de óleo CBD ou outros produtos você deve tomar?
Como pode ver, alguns produtos de CBD são concebidos para uso diário, enquanto outros visam problemas específicos. Mas todos eles vêm em uma variedade de concentrações diferentes. Então, como você sabe qual usar?
A pesquisa científica sobre o CBD ainda está em andamento e ainda não há orientações específicas sobre o assunto. Portanto, se você está apenas começando, provavelmente deveria começar com uma concentração mais baixa e, se necessário, ir aumentando.
Tenha em mente que a investigação sugere que o CBD se acumula no seu sistema ao longo do tempo. Portanto, se você começar a ingerir óleo CBD pela manhã e não sentir nada logo de cara, isso não é uma licença para aumentar a quantidade. Em vez disso, use-o diariamente por algumas semanas para ter uma ideia do que esse regime faz por você.
Se ainda sentir que precisa de mais CBD, aumente gradualmente ou simplesmente adicione um produto adicional, como as gomas, nos momentos em que mais precisa.
Qual é a melhor combinação de óleo CBD para você?
Agora que você sabe como tomar o óleo CBD de todas as maneiras, talvez queira combinar vários produtos para melhor se adequar ao seu estilo de vida.
Um bom exemplo é um viajante de negócios preocupado com a saúde. Vamos chamá-la de Aria.
Ela toma uma cápsula de CBD diariamente como parte de sua rotina matinal. A partir daí, ela vai para a esteira da academia de seu hotel. Depois do banho, ela está a caminho do escritório.
Depois do trabalho, Aria segue para o aeroporto. Enquanto ela caminha pelo saguão, seu joelho começa a doer – um problema comum para corredores. Ao chegar ao portão e encontrar um assento próximo, ela pega seu tubo de gel CBD e o aplica diretamente no joelho dolorido.
Aria está exausta quando finalmente gira a chave na fechadura de seu apartamento. Mesmo assim, ela ainda está tensa devido ao dia agitado. A fórmula para dormir com CBD que ela guarda na mesa de cabeceira é uma opção. Mas esta noite ela prefere um método de ação mais rápida. Ela recupera a pequena caneta vaporizadora que guarda na bolsa. Ele contém um vaporizador líquido com infusão de CBD que geralmente funciona em momentos como este.
Depois de uma noite de sono revigorante, Aria está de volta.
Você pode ver facilmente como manter uma variedade de opções disponíveis pode ajudar quando chegar a hora certa.
Como você prefere tomar óleo CBD?
Qual é a sua forma preferida de tomar CBD? E que combinação de produtos CBD superiores melhor atende às suas necessidades de vida? Tudo depende do seu estilo de vida e hábitos, mas adoraríamos ouvir sua opinião. Informe-nos seguindo-nos no Instagram e no Facebook , onde ficaremos felizes em ajudar a responder quaisquer perguntas, comentários e preocupações – ou apenas bater um papo!