Olá, sou a Dra. Lucille Vega e trabalho com Medicina de Família há 23 anos. Estudei e pratiquei a Medicina da Cannabis nos últimos 7 anos.
Hoje, gostaria de falar sobre alguns mitos e equívocos comuns sobre o CBD e fornecer-lhe as informações necessárias para fazer escolhas informadas sobre o CBD e o seu bem-estar.
O que é CDB?
O CBD é um dos mais de 100 compostos naturais encontrados na planta da cannabis. O CBD é encontrado abundantemente no cânhamo (essencialmente um primo da maconha).
THC e CBD são canabinóides . Para esclarecer a diferença entre os dois – THC significa tetrahidrocanabinol, mas geralmente se refere a Delta-9-Tetrahidrocanabinol. O THC é uma molécula canabinóide da cannabis que é reconhecida como o principal ingrediente psicoativo que faz as pessoas se sentirem chapadas ou chapadas. O CBD é quimicamente semelhante ao THC, mas não tem os efeitos psicoativos que o THC tem.
A popularidade do CBD aumentou nos últimos anos, à medida que as pessoas recorrem a ele em busca de todos os tipos de benefícios de bem-estar, desde sono e calma até humor e alívio da dor. O CBD pode ser encontrado em muitas formas, incluindo tintura de óleo, flores, gomas, cartuchos de vaporizador, tópicos, sabonetes, produtos de banho, inaladores e até produtos para animais de estimação.
Mito nº 1 do CBD: O CBD deixa você chapado
O equívoco número um é que o CBD deixa você chapado como o THC. Isso não.
Pode haver uma sensação de relaxamento, menos ansiedade e felicidade – o que NÃO é o mesmo que estar chapado. Talvez muitas pessoas na sociedade de hoje estejam tão estressadas que se esqueceram de como é ser aliviada por um sentimento constante, corrosivo e ansioso; então, quando encontram um pouco de alívio, podem confundi-lo com os efeitos “altos” do THC.
No início da década de 1960, descobriu-se que, ao contrário do THC, o CBD não é um canabinóide psicoativo. Psicoatividade significa que o THC pode fazer com que você se sinta eufórico e talvez incapacitante temporariamente se alguém não estiver acostumado com os efeitos do THC em seu corpo. Mais uma vez, ao contrário do THC, o CBD não é psicoativo e não deixa você chapado.
Existem muitas análises sobre a não psicoatividade do CBD. Em maio de 2022, um estudo publicado no Journal of Psychopharmacology descobriu que 15 mg, 300 mg ou 1.500 mg de óleo CBD não induziam sentimentos de intoxicação nem pareciam prejudicar o desempenho cognitivo ou de direção.
Mito nº 2 do CBD: O CBD é ilegal
Este é provavelmente o segundo mito mais comum sobre o CBD. A resposta curta é não, o CBD não é ilegal. Mas a resposta mais completa é um pouco mais complicada .
A Farm Bill de 2018 removeu todos os produtos derivados do cânhamo da lei sobre substâncias controladas, tornando efetivamente o cânhamo – e com ele o CBD – legal nos Estados Unidos. Embora isto signifique que o CBD feito de cânhamo é legal a nível federal, cada estado pode (e faz!) Interpretar a Farm Bill de forma diferente, com vários graus de restrição.
Isto também pode significar que o CBD do cânhamo – apesar da Farm Bill de 2018 – ainda é considerado ilegal em alguns estados. Outros têm várias restrições sobre a parte da planta de onde vem o CBD, ou mesmo que deve ter absolutamente zero THC. É por isso que é sempre melhor verificar os regulamentos do seu estado , incluindo se você pode encomendar CBD online ou comprá-lo em uma loja.
Mito #3 do CBD: O CBD é viciante
Outro mito comum é que o CBD é viciante. Embora o CBD possa vir da planta do cânhamo ou da maconha, ele não é considerado um composto viciante.
A definição simples de vício é não ter controle sobre fazer, pegar ou usar algo a ponto de poder ser prejudicial à pessoa, aos entes queridos ou ao ambiente. A pessoa não consegue parar de pensar ou de fazer a ação. O CBD não se enquadra nesta categoria. No entanto, o álcool, a nicotina, a cocaína, a metanfetamina e os opioides sim.
Na verdade, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, um relatório de Revisão Crítica em 2018 afirmou que “actualmente não há relatos de casos de abuso ou dependência relacionados com a utilização de CBD puro” e “actualmente, não existem problemas de saúde pública (ou seja, conduzir ).”
Mito #4 do CBD: O CBD é apenas para uso médico
Ao contrário do que alguns possam pensar, você não precisa ter uma condição médica diagnosticada ou ser um paciente de maconha medicinal para usar CBD feito de cânhamo. Muitas pessoas recorrem ao CBD em busca de ajuda para dormir , ansiedade ocasional e dor .
Há uma tendência crescente de utilização do CBD para o bem-estar . Por exemplo, se o CBD puder ajudar a proporcionar duas horas extras de sono para alguém, isso ajudaria muito na percepção da dor, na agilidade cognitiva, na irritabilidade e no humor geral. O CBD pode ajudar a melhorar a qualidade de vida e o bem-estar apenas ajudando a qualidade do sono de uma pessoa.
Tenho muitos pacientes que me dizem que estão tomando CBD para dormir, ansiedade e dor quando precisam de um remédio ocasional. Por exemplo, tive pacientes que são “guerreiros de fim de semana” que me disseram que, depois de um dia jogando softball, acordariam na segunda-feira de manhã com dores nas costas. Eles tomam CBD de cânhamo por alguns dias e a dor desaparece.
Mito nº 5 do CBD: Todos os produtos CBD são iguais
Outro equívoco comum é que todos os produtos CBD são idênticos em qualidade. Meus pacientes me perguntam sobre isso o tempo todo.
Minha resposta? Não, nem todos os produtos CBD são iguais.
Tenho notado nos últimos anos que as empresas CBD parecem estar a surgir em todo o lado. Pode ser difícil discernir entre aqueles que querem apenas ganhar um dólar e aqueles que realmente vêem a luz e querem ajudar os seus semelhantes. Eu recomendo escolher uma empresa que comprove seu compromisso com a transparência, mostrando seus resultados de laboratório e certificados de análise (COAs).
Digo aos meus pacientes como é importante compreender a qualidade e a origem de qualquer produto de CBD que escolham e certificar-se de que está sujeito a testes de terceiros. Isto é importante porque muitos produtos de baixa qualidade podem conter fosfatos orgânicos, pesticidas, metais pesados e outros ingredientes que podem ser prejudiciais. Lembre-se, esta é uma planta que cresce no solo, por isso é bom conhecer a qualidade do solo. Mesmo as plantas hidropônicas requerem algum tipo de fertilizante, por isso também é importante saber o que você NÃO está colocando em seu corpo, observando os resultados do laboratório.
É sempre uma boa ideia fazer sua própria pesquisa. Acesse o site de uma empresa de CBD e veja se ela oferece algum recurso educacional sobre CBD para que você possa tomar uma decisão informada sobre seu produto. Uma boa empresa colocará a educação em primeiro plano para ajudá-lo a decidir se o produto dela é adequado para você. Eu gostaria de ver se eles têm um departamento de atendimento ao cliente para o qual você possa ligar – e fazer muitas perguntas!
Você deseja evitar empresas que prometem curas milagrosas ou fazem afirmações ultrajantes. Você deseja escolher uma empresa que utilize métodos de extração de cânhamo orgânico e CO2 . Definitivamente, você deseja examinar as descobertas do laboratório de produtos da empresa (certificados de análise específicos de lote ou "COAs"). Definitivamente, você deseja ler os comentários online, tanto os bons quanto os ruins. Se tiver a sorte de conhecer um médico, prestador de cuidados médicos ou farmacêutico que tenha conhecimento e esteja disposto a discutir o CBD, poderá querer pedir-lhes a opinião deles.
Recursos CDB
Como digo aos meus próprios pacientes, é melhor fazer a sua própria investigação para se sentir confortável com a “linguagem” do CBD e a rotulagem neste campo dos suplementos. É aconselhável informar-se um pouco mais antes de começar a usar um produto específico de CBD. Lembre-se de que o CBD está, em muitos aspectos, ainda numa fase inicial no que diz respeito à supervisão governamental e à regulamentação da produção.
Aqui estão dois excelentes recursos que recomendo aos meus pacientes que desejam aprender mais sobre o CBD:
Sobre Lucille Vega
Lucille Vega é uma médica altamente experiente e certificada, com uma forte paixão pela medicina canabinóide e seu potencial para melhorar a vida dos pacientes. Ela se formou em Dartmouth, completou residência na Brown University e tem 23 anos de prática em Medicina de Família. Vega é médica/proprietária da Vega Direct Medical Family Practice e dedicou os últimos 7 anos a incorporar a medicina canabinóide em sua abordagem médica.