A todos nos ha pasado. Estás haciendo jogging y sientes una punzada en el tobillo. O tal vez estás ayudando a un amigo a mudarse de casa y tu espalda comienza a quejarse. O tal vez estés haciendo algo completamente normal, como bajarte de un coche, y sientas un espasmo aleatorio. (Eso sucede especialmente a medida que envejecemos, por desgracia).
Si siente un dolor intenso, por supuesto, debe consultar a un médico. Pero hay muchos incidentes menores que no justifican ese nivel de atención, pero nos dejan con un malestar persistente, que a menudo parece que podría convertirse en algo peor si no tenemos cuidado. Entonces quieres saber cómo lidiar con estos pequeños inconvenientes en casa, antes de que empeoren.
Como empresa de CBD, tenemos una variedad de tópicos de CBD en oferta. Entonces , ¿la crema de CBD funciona para las molestias ? Muchas personas descubren que sí, especialmente cuando el CBD se mezcla con otros ingredientes para ayudar a combatir el dolor y la inflamación. Los analizaremos con más detalle a continuación.
Pero , ¿cómo ayuda el CBD a las molestias ? Cuando se aplica tópicamente, el CBD puede actuar a través de la piel , gracias a los receptores neuronales que se conectan al sistema endocannabinoide y que ayudan a mantener el equilibrio del cuerpo, incluida la respuesta inmunitaria, que es la que causa la inflamación.
Pero el CBD interno también puede ayudar indirectamente. La clave sobre cómo utilizar el aceite de CBD para las molestias, ya sea tópica u oral, es incorporarlo a una rutina más amplia para ayudar a controlar el dolor en casa. Repasemos algunos de los métodos más populares y cómo el CBD puede ayudar.
ARROZ
RICE es un acrónimo de "descanso, hielo, compresión y elevación". Es el remedio casero para los músculos y articulaciones tensos, y es fácil de hacer usted mismo en casa.
- Descanso: Este es bastante simple: si hacer algo te hace daño, deja de hacerlo. Sin embargo, trate de no inmovilizarse por completo, porque hacerlo durante demasiado tiempo puede generar otras complicaciones.
- Hielo: Aplicar una compresa fría tan pronto como comience el malestar puede ayudar a prevenir el dolor y la hinchazón. Si no tienes uno a mano, puedes improvisar con una bolsa de verduras congeladas o envolviendo cubitos de hielo en una toalla de mano. Hazlo varias veces al día durante 15 o 20 minutos seguidos.
- Compresión: Esto también ayuda a prevenir la hinchazón. Dependiendo de dónde esté el punto dolorido, puedes envolver el área afectada con vendajes o colocar diferentes tipos de aparatos ortopédicos.
- Elevación: si el área problemática está en una extremidad, puede ser útil mantenerla por encima del nivel del corazón tanto como sea posible. Esto también ayuda a prevenir la hinchazón al evitar que se acumule líquido.
Puede complementar un régimen RICE con un analgésico de venta libre. Los tipos de cepas que más se benefician de RICE se adaptan bien a CBD Freeze , nuestro gel tópico para aliviar el dolor con CBD. Su mentol proporciona una sensación refrescante que puede calmar la inflamación entre capas, además de los beneficios del CBD.
un baño caliente
Si bien un esguince o desgarro repentino necesita frío en lugar de calor, el dolor y la rigidez generales a menudo responden bien a un largo y agradable baño en agua caliente. Es especialmente útil para los dolores de espalda crónicos.
El calor te relaja y aumenta la circulación, lo que puede ayudar a curar pequeños desgarros en músculos y tendones. También hay evidencia de que sumergirse en un baño con sal de Epsom puede ser especialmente útil para la artritis.
Nuestras bombas de baño de CBD incluyen sal de Epsom y aceites esenciales junto con 100 mg de CBD para obtener los máximos beneficios. Te recomendamos dedicar al menos 30 minutos al día a la bañera.
Dormir
Dormir lo suficiente y bien es vital para su salud en casi todos los sentidos. De hecho, cuando estás en la etapa más profunda del sueño, tu cuerpo está trabajando arduamente para reparar los tejidos, por lo que un buen sueño te ayuda a sanar más rápido.
Pero, por supuesto, puede resultar difícil dormir bien cuando estás adolorido. Puede ayudarse tomando un analgésico oral o tópico antes de acostarse, y también un somnífero. CBD PM es una ayuda para dormir que combina CBD con melatonina, una hormona que su cuerpo libera naturalmente para indicar que es hora de acostarse, y un cóctel especial de hierbas calmantes como la manzanilla y la raíz de valeriana.
Masaje
El masaje es un método antiguo para aliviar el dolor y la rigidez, porque también ayuda a aumentar la circulación y relajar los músculos tensos. Los mejores masajes provienen de profesionales, pero también puedes llamar a un amigo o familiar o (según el lugar) aliviar el dolor tú mismo.
El masaje con CBD se ha popularizado últimamente como variante para sumar los beneficios de la crema de CBD al poder reparador de un masaje. Si está tratando un punto dolorido, usar CBD Recover como aceite de masaje también brinda los beneficios adicionales del diclorhidrato de histamina para aliviar el dolor y aumentar el flujo sanguíneo. O si te parece demasiado fuerte, puedes usar nuestra crema hidratante ligera CBD Revive en toda tu piel.
Meditación
Si bien el dolor y la incomodidad pueden surgir de su cuerpo, su mente puede empeorar las cosas sin darse cuenta al estresarse, poniéndolo tenso y empeorando su dolor.
La meditación es una de las formas más antiguas y efectivas de evitar que la mente le cause un estrés excesivo. Incluso si no eres un experto en “la mente por encima de la materia”, esto puede ayudarte a manejar tu malestar sin acumular más estrés.
Consulte nuestra publicación sobre meditar con CBD para obtener detalles sobre los diferentes tipos de meditación y cómo tomar aceite de CBD puede complementar su efecto calmante.
Encuentra lo que funciona para ti
Qué tan bien funcionan cualquiera o todas estas técnicas depende de muchos factores, incluida la fuente de su malestar y su propia fisiología única. Si recién está comenzando a tomar CBD, pregúntele a su médico de antemano; él o ella probablemente tendrá una buena idea de cómo incorporarlo a su vida y si podría interactuar con otros medicamentos que esté tomando.
Pero aparte de eso, siéntete libre de experimentar. Y si ha descubierto que el CBD ayuda con las molestias, háganoslo saber, ya sea en nuestras páginas de reseñas de productos o a través de las redes sociales. ¡Siempre estamos interesados en saber cómo funciona el CBD para usted!
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