Hoje, o CBD para atletas é um dos temas mais quentes no desporto. Um punhado de pioneiros de alto nível – como o jogador de golfe profissional Bubba Watson e o astro do UFC Jorge Masvidal – conduzem essa conversa. Mas há apenas alguns anos, este valioso composto derivado da cannabis definhou na obscuridade. Poucas pessoas, dentro ou fora do esporte, tinham ouvido falar disso.
A ascensão do CBD nos esportes aconteceu rapidamente, mas há mais história sobre o aumento do CBD para atletas do que você imagina. Esse é especialmente o caso na América do Norte, onde a cannabis, e qualquer coisa feita a partir dela, enfrentou décadas de estigma e proibição injustificados.
A história e eventual ascensão do óleo CBD para atletas, e qualquer outra pessoa que o considere útil, é um tanto complicada. Então, vamos dar uma olhada em onde estivemos, onde estamos agora e como poderá ser o futuro dos esportes CBD.
Confusão de Cannabis
O que é CDB ? De onde vem inicialmente? Não é só maconha ou algo assim?
Para compreender como o CBD chegou aos desportos convencionais, deve saber de onde vem e que formas assume nos produtos. Também é crucial compreender o que o óleo CBD e outros produtos CBD não são.
Compreendendo a maconha, o THC, o cânhamo e o óleo CBD
Nos Estados Unidos, a maconha ainda é uma droga ilegal da Classe I em nível federal. Embora muitos estados tenham legalizado completamente a maconha para uso recreativo, não é legal transportá-la através das fronteiras estaduais.
Em termos gerais, as pessoas cultivam maconha para produzir altos níveis de tetrahidrocanabinol (THC), a substância psicoativa da planta que causa sentimentos de euforia.
No entanto, a variedade de cannabis de cânhamo contém alto teor de CBD e um mínimo de THC. Portanto, não é intoxicante e recentemente tornou-se legal nos EUA
Como resultado, a grande maioria dos produtos de CBD disponíveis para os americanos deriva do cânhamo, e não da marijuana, e não causará qualquer sensação de “euforia”.
Para ser absolutamente claro – muitos óleos CBD contêm THC, mesmo que apenas em pequenas quantidades.
Mas e os testes de drogas?
Os testes de drogas são uma grande preocupação para os atletas profissionais. O grau em que o THC e o canabinóide menor CBN podem desencadear um rastreio de drogas depende de diversas variáveis. Entre as coisas que podem afetar os testes de drogas estão os produtos que um indivíduo usa, o metabolismo dessa pessoa e o tipo de exame de drogas usado.
Por exemplo, os óleos CBD de espectro completo (às vezes chamados de extratos completos de cânhamo vegetal) contêm algum THC. Os testes de drogas podem detectar quantidades tão pequenas, possivelmente.
Os óleos CBD de amplo espectro – normalmente significando extratos vegetais completos que passam por processamento adicional para remover o THC – têm menos probabilidade de desencadear um teste de drogas falso positivo para maconha. Mas o extrato de cânhamo de amplo espectro ainda pode causar problemas. Alguns exames de drogas para análise de urina de baixo custo não conseguem distinguir entre CBN e THC.
Esta possibilidade não é um grande problema quando se trata de atletas profissionais e CBD, uma vez que os seus testes são muito mais sofisticados. Mas vale a pena considerar se você está procurando um novo emprego ou está sujeito a testes.
Também é digno de nota que os fabricantes de produtos de espectro completo e da maioria dos produtos de amplo espectro não podem tornar os níveis de THC e canabinóides raros, como CBG e CBN, consistentes em todos os lotes.
Os óleos e produtos de CBD formulados com CBD puro e isolado são os menos propensos a causar testes de drogas falso-positivos. Como resultado, quando as empresas criam CBD especificamente para atletas, geralmente é um isolado ou, em alguns casos, uma fórmula de amplo espectro com quantidades cuidadosamente medidas de isolados de canabinóides raros.
Mas mesmo com todas estas diferentes variedades de tipos de CBD, há mais a considerar.
Uma variedade de métodos de entrega
Além dos diferentes tipos de extratos, o CBD para atletas vem em uma variedade infinita de óleos infundidos, cápsulas, alimentos, doces, cremes, géis e quase tudo que você possa imaginar. Alguns até combinam o CBD com outros ingredientes úteis. Mas, de modo geral, eles se enquadram em três categorias principais.
Tinturas de óleo CBD
As tinturas de óleo CBD combinam extratos de cânhamo com um óleo transportador como MCT ou azeite. As instruções para esses produtos geralmente instruem os usuários a segurar o óleo sob a língua por 30 a 60 segundos para permitir a absorção sublingual diretamente na corrente sanguínea antes de engolir.
A maioria das tinturas não é específica para atletas, mas muitos relataram usá-las para o bem-estar geral ou para fins mais específicos, como inflamação, dor ou sono melhor.
As fórmulas de tintura de óleo CBD vêm em uma ampla variedade de tipos de extratos, concentrações e sabores.
Tópicos CBD
Os tópicos de CBD fornecem CBD e outros ingredientes aos músculos, articulações e outras partes do corpo através da pele. Eles estão disponíveis em loções, cremes, géis, adesivos e similares.
Quando se trata de CBD e atletas, os tópicos de CBD são os favoritos de muitos profissionais. Muitos tópicos de CBD também contêm compostos adicionais como mentol ou dicloridrato de histamina para aliviar a dor.
Comestíveis CBD
Os comestíveis de CBD cobrem uma ampla variedade de doces, gomas , alimentos e bebidas que contêm extratos de cânhamo ricos em CBD. Devido à grande variedade, é difícil falar sobre eles em detalhes.
Como método de entrega de CBD para atletas, as bebidas esportivas que contêm a substância são uma ideia promissora. No entanto, o CBD não é solúvel em água, pelo que isto apresenta desafios.
Perfil de segurança para CBD e atletas
Cientistas desportivos, médicos e treinadores ainda têm trabalho a fazer nesta frente, especialmente quando se trata de descobrir quaisquer efeitos a longo prazo da ingestão de CBD e outros extratos de cânhamo. Dito isto, as pessoas geralmente toleram bem doses suplementares de CBD.
Alguns indivíduos relatam efeitos colaterais menores, incluindo problemas digestivos e sonolência. Alguns médicos também levantam preocupações sobre a possibilidade de lesão hepática com altas doses ao longo do tempo.
Produtos de CBD mal rotulados e contaminados são um problema
Numerosos meios de comunicação, organismos científicos e agências reguladoras conduziram estudos sobre produtos de consumo de CBD nos últimos três anos. Todos eles mostraram resultados mistos.
A maioria dessas investigações descobriu que alguns dos óleos de CBD para atletas encontrados em lojas e lojas online continham uma quantidade de CBD diferente da listada na embalagem. Em alguns casos, os produtos continham muito pouco ou nenhum CBD. Os investigadores também descobriram que algumas fórmulas continham concentrações alarmantes de THC – bem acima da quantidade legalmente permitida em produtos de cânhamo.
Finalmente, o maior problema de segurança relativo ao uso atlético do CBD diz respeito à contaminação.
O cânhamo tende a extrair e armazenar grandes quantidades de nutrientes e outras substâncias do solo onde é cultivado. Se as plantas forem cultivadas em solo contaminado com pesticidas, metais pesados ou agentes biológicos (bactérias, fungos), os extratos de cânhamo também podem conter essas substâncias.
Os fabricantes e vendedores responsáveis de CBD utilizam boas práticas de fabricação (GMP) – métodos padronizados de produção, armazenamento e controle de qualidade destinados a evitar que produtos contaminados cheguem aos consumidores. Infelizmente, apenas alguns fabricantes de CBD utilizam GMP, e menos ainda seguem os mesmos padrões estabelecidos pelas agências federais.
Portanto, atletas e consumidores de todos os tipos precisam de pesquisar cuidadosamente as empresas de CBD e os seus métodos de produção.
O caminho para a aceitação do CBD e dos atletas
Mesmo fora do domínio dos esportes profissionais e amadores, a história descreve uma jornada estranha e desafiadora para a aceitação da cannabis nos Estados Unidos e no Canadá.
Foi uma importante cultura comercial nos EUA até o início do século 20, quando a proibição da planta começou a tomar forma. Hoje, apenas a variedade de cânhamo da Cannabis sativa é federalmente legal para cultivo e transformação em bens de consumo. Pela definição descrita na lei federal dos EUA, o cânhamo contém 0,3% de THC ou menos.
O Canadá legalizou e regulamentou recentemente todas as formas de cannabis, incluindo a maconha recreativa.
CBD removido de substâncias proibidas para esportes internacionais
No que diz respeito à cannabis e aos atletas, a mudança no sentido da aceitação começou em Setembro de 2017, quando a Agência Mundial Antidopagem (WADA) anunciou revisões de políticas que removeram o CBD da sua lista de substâncias proibidas. O THC (sintético ou natural) permaneceu na lista de substâncias proibidas.
A WADA fornece políticas sobre drogas para competições internacionais e alguns órgãos reguladores nacionais do esporte. Mais notavelmente, as Olimpíadas seguem as regras da WADA para doping e drogas de abuso.
CBD ganha impulso nos esportes norte-americanos
As coisas ficaram relativamente calmas nos esportes norte-americanos por alguns anos após as revisões da WADA, mas isso não é surpreendente. O cânhamo e os seus derivados só se tornaram totalmente legais ao abrigo da lei federal dos EUA em dezembro de 2018.
Em abril de 2019, os portões se abriram. BIG3 Basketball, uma liga de basquete 3 contra 3, liderada pelo rapper/ator Ice Cube e pelo executivo de entretenimento Jeff Kwatinetz, assinou um importante acordo de patrocínio com a cbdMD. Em essência, o BIG3 não apenas permitiu que os jogadores usassem CBD, mas também endossou os produtos de CBD livres de THC* da empresa. Como parte do acordo, os uniformes dos times apresentavam um patch cbdMD durante as transmissões em todo o país.
Semanas depois, o casamento entre a cannabis e os esportes profissionais norte-americanos tomou uma forma mais definida. Bubba Watson, duas vezes campeão do Masters e uma das figuras mais carismáticas do golfe, fez parceria com o cbdMD e começou a discutir como ele usa o CBD para complementar suas rotinas de recuperação e sono.
Este acordo foi possível graças à adesão da PGA às políticas de drogas da WADA.
Seguindo este exemplo, as principais empresas do CBD continuaram a construir uma lista verdadeiramente impressionante de campeões mundiais e outros atletas de alto nível para falar sobre o CBD e o seu importante papel nas suas vidas.
As grandes ligas fazem grandes mudanças
Mais recentemente, ocorreu uma mudança significativa no sentido da aceitação da cannabis nos desportos profissionais americanos e canadianos. No final de 2019, a Major League Baseball (MLB) tornou-se a primeira entre as principais ligas desportivas da América do Norte a alterar as suas políticas sobre a cannabis, deixando de a classificar como uma droga de abuso. Em essência, a liga não fará mais triagem de cannabis e produtos feitos a partir dela, como o CBD.
Para ser claro – a política revista da MLB é única na medida em que permite a utilização de todos os canabinóides de origem natural, incluindo o THC.
No entanto, o pessoal médico da MLB não pode prescrever ou recomendar CBD ou qualquer outro produto de canábis. Não está claro se a MLB permitirá que os jogadores assinem acordos de patrocínio com empresas CBD.
No futuro, a liga tratará a cannabis da mesma forma que o álcool. Os incidentes envolvendo essas substâncias (por exemplo, acusações criminais, altercações violentas) serão avaliados, mas o seu uso não é totalmente proibido. E os jogadores que aparecem sob influência durante funções da equipe, como jogos, treinos, treinos ou reuniões, ainda podem ser punidos.
THC sintético, opioides, fentanil, cocaína e outras drogas federais da Lista I ou da Lista II ainda se enquadrarão na Política de Abuso de Drogas da MLB.
Seguindo o exemplo da MLB, a Liga Nacional de Futebol também fez alterações em sua política de cannabis no acordo coletivo de trabalho da liga com os jogadores de 2020. As novas regras aumentam o limite para um teste “positivo” em quase cinco vezes e não punirão mais os jogadores pelo uso de cannabis. Em vez disso, a liga adotará uma abordagem baseada no tratamento, encaminhando os jogadores para profissionais médicos se o abuso parecer uma preocupação.
Como resultado destas mudanças e com a probabilidade de novas ações noutras ligas desportivas importantes, a discussão do CBD para os atletas já não é o tabu que era antes. E tudo aconteceu em menos de três anos.
E uma vez que o CBD já é um tema de grande interesse entre muitos dos melhores atletas do mundo, não são necessários grandes saltos para prever que o CBD se tornará em breve uma parte significativa das rotinas de treino de muitos jogadores da MLB e da NFL.
CBD e atletas: o que isso faz?
Primeiro, é importante observar que nenhum órgão relacionado ao esporte lista o CBD ou qualquer outro canabinoide como droga para melhorar o desempenho (PED). Não há evidências que sugiram que a cannabis ou seus compostos constituintes possam aumentar a velocidade, a força, a resistência ou atributos semelhantes da mesma forma que os estimulantes, os esteróides anabolizantes ou o hormônio de crescimento humano sintético.
Da mesma forma, os canabinóides não têm capacidade conhecida de mascarar ou eliminar PEDs do corpo.
É claro que o THC é amplamente conhecido por prejudicar a tomada de decisões e as habilidades motoras, juntamente com uma ampla gama de outros efeitos indesejáveis para os atletas. Portanto, os atletas são esmagadoramente desencorajados de competir sob a influência do THC.
Por outro lado, os atletas relatam o uso do CBD para uma série de efeitos desejados, principalmente sobre necessidades de apoio e recuperação. Muitas vezes, as fórmulas escolhidas pelos atletas combinam o CBD com outras substâncias, como analgésicos, antiinflamatórios e soníferos.
É importante notar que, embora muitos atletas falem favoravelmente sobre a sua experiência com CBD ou fórmulas específicas de extrato de cânhamo, a maioria dos médicos deseja ver mais evidências. As primeiras pesquisas fornecem informações sobre o potencial do CBD para atletas – particularmente para inflamação, ansiedade, sono melhor e alívio da dor. Mas estes estudos preliminares não fornecem provas definitivas da eficácia do CBD para tais questões. Somente ensaios expandidos, duplo-cegos, utilizando métodos de controle, atingirão esse objetivo.
O que sabemos com certeza é que o CBD e outros canabinóides influenciam uma série de receptores celulares encontrados em todo o corpo, conhecidos como sistema endocanabinóide (ECS). Os mais de 100 canabinóides isolados na cannabis interagem com estes receptores de diferentes maneiras, causando uma infinidade de efeitos. Mas, novamente, a pesquisa sobre este assunto permanece nos estágios iniciais.
cbdMD: CBD para atletas
Dezenas de atletas ativos e aposentados agora usam CBD, mas a cbdMD concentrou muita atenção na criação de óleo CBD especificamente para atletas. E embora a empresa formule seus produtos pensando nos atletas profissionais, os mesmos produtos têm um valor incrível para superestrelas da liga recreativa, entusiastas do fitness e qualquer pessoa que deseje viver uma vida mais saudável.
Afinal, se essas fórmulas são boas o suficiente para os profissionais, certamente são boas o suficiente para todos nós.
Mas quem entre os melhores atletas desportivos utiliza o CBD?
Superestrelas das artes marciais mistas
Dois dos maiores nomes do mundo das artes marciais mistas (MMA), Daniel Cormier e Jorge Masvidal, fornecem informações valiosas sobre o poder do CBD, especialmente as fórmulas tópicas do cbdMD.
Masvidal, mais conhecido por sua incrível habilidade de trocação, fala frequentemente sobre como usa o cbdMD Recover para cuidar de suas mãos. Como você pode imaginar, as mãos de um lutador levam uma surra incrível enquanto desferem essa surra. Portanto, se a fórmula cbdMD Recover proporciona alívio para alguém do calibre de Masvidal, você certamente pode entender como ela pode funcionar bem para lendas do basquete.
Mas Cormier e Masvidal são apenas alguns dos maiores nomes do jogo entre os maiores rebatedores dos esportes de combate, que sabem como o CBD para atletas pode fazer a diferença. Outros incluem Tyron Woodley , Chael Sonnen e Quinton "Rampage" Jackson .
Poderosos atletas olímpicos
Para muitos, a participação nos Jogos Olímpicos de Verão ou de Inverno representa o auge da conquista desportiva. As opiniões destes concorrentes sobre o CBD para atletas têm um peso significativo.
Tanto Kerri Walsh Jennings como Lolo Jones levaram as suas mensagens sobre como o CBD se tornou uma parte importante das suas vidas às redes sociais e aos principais meios de comunicação. Jennings, três vezes medalhista de ouro olímpica, escolhe o CBD PM (Vencedor: Produto do Ano 2020 - CBD Sleep Aid) da cbdMD para apoiar sua recuperação de treinos difíceis e longos dias cuidando de seus três filhos pequenos.
Jones também se apoia no CBD PM para dormir melhor, mas credita ao CBD Recover o alívio da dor na hora de dormir.
Um tipo diferente de atleta olímpico, James “Flex” Lewis acumulou sete títulos do Olympia 212 ao longo de sua incrível carreira no fisiculturismo. Embora Lewis seja um fã de longa data do CBD Freeze da cbdMD para alívio da dor (Vencedor: Produto do Ano 2020 - CBD Topical) , ele acrescentou recentemente
CBD Recupere sua rotina pós-treino. Em uma postagem no Instagram, ele descreveu como usa o Recover para cotovelos e joelhos. Agora imagine por um segundo que tipo de tensão essas articulações suportam!
É difícil encontrar melhores exemplos de como o CBD para atletas pode proporcionar apoio e conforto sob condições tão extremas.
Lendas da ação/esportes radicais
Se há um exemplo melhor de como o óleo CBD para atletas pode fazer a diferença, é como ele proporciona alívio para atletas radicais, como motociclistas em diversas modalidades, skatistas, pilotos de rally, surfistas e pilotos de BMX.
A própria natureza desses esportes faz com que os atletas sofram lesões e tensão física de maneiras difíceis de imaginar, mesmo em esportes de contato como hóquei no gelo e futebol. Como resultado, muitos utilizam vários produtos de CBD .
Por exemplo, gomas e tinturas de CBD são populares para manutenção diária. Mas para um alívio rápido e direcionado de dores nas articulações, inchaços e hematomas, esses atletas recorrem a fórmulas tópicas.
A grande quantidade de atletas de desportos radicais que utilizam CBD torna impossível enumerá-los todos. Mas alguns dos maiores embaixadores quando se trata de CBD para atletas incluem os skatistas Ryan Sheckler e Zion Wright , os surfistas de ondas grandes Nathan Florence e Makua Rothman e as lendas do automobilismo Chad Reed e Ken Block .
Mestres de golfe
Bubba Watson , bicampeão do Masters e um dos melhores jogadores de golfe de sua geração, está entre as vozes mais conhecidas no tema CBD para atletas. Na primavera de 2019, Bubba tornou-se um dos primeiros grandes concorrentes a abrir-se sobre a sua utilização de CBD e a endossar oficialmente os produtos da cbdMD. Em inúmeras entrevistas, ele discutiu como integrou o composto derivado do cânhamo em sua rotina para melhorar o sono e a recuperação.
O futuro do óleo CBD para atletas
Embora as práticas atuais sobre o regimento, o tamanho da porção e o método de administração do CBD para atletas se concentrem em preferências pessoais, o futuro provavelmente parecerá mais científico.
O status do cânhamo como cultura legal nos EUA e no Canadá é um desenvolvimento relativamente novo. Como resultado, a ciência do CBD para uso pelos atletas como antiinflamatório, analgésico, auxílio para dormir ou ferramenta de recuperação está apenas começando. Mas à medida que o estudo do CBD continua, também continuam os avanços na ciência do desporto.
O esporte profissional é um grande negócio. A indústria esportiva norte-americana foi estimada em pouco mais de US$ 70 bilhões em 2018 e quase US$ 500 bilhões em todo o mundo. Com tanta coisa em jogo, o investimento na ciência do desporto continuará a crescer.
Com o passar do tempo, você provavelmente verá o CBD se tornar um componente de produtos altamente especializados formulados pensando nos atletas. Estes podem variar desde cápsulas e misturas para bebidas feitas com vários compostos destinados a aumentar efeitos específicos até injeções ou inalantes administrados por treinadores ou médicos qualificados. Esses produtos podem ser usados em pontos-chave do treinamento, reabilitação ou para benefícios mais gerais.
Mas antes que isso aconteça, são necessárias mais pesquisas. Mas embora o cânhamo seja atualmente uma cultura comercial legal nos EUA, algumas barreiras podem dificultar o estudo do CBD para atletas. Por exemplo, os estereótipos sobre a cannabis continuam a existir na década de 2020, mesmo que os principais órgãos dirigentes do desporto profissional tenham começado a adotar uma abordagem mais branda. E para chegar ao fundo do potencial do CBD, pesquisas sólidas podem exigir aprovação e financiamento de empresas como a MLB e a NFL.
Saiba mais sobre por que os atletas profissionais escolhem o cbdMD
Você não pode ganhar a vida praticando um esporte. Mas se você leva o condicionamento físico a sério e deseja integrar o CBD à sua rotina, você pode ter dúvidas.
Por exemplo, você pode aprender mais sobre o que procurar ao comprar óleo CBD em nosso Guia do Comprador. Você também pode aprender mais sobre os atletas profissionais que usam CBD e por que escolhem o cbdMD visitando a página da equipe cbdMD.
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